在 Ask Google Webmasters 视频系列的最新一集中，Google 的 John Mueller 提供了有关手动操作和重新考虑请求的建议。
具体来说，这是发送的问题：
“嗨，约翰，我的域名被检测为垃圾邮件。 我已经修复了它并通过 Search Console 报告了它，但我的网站仍然被检测为垃圾邮件。 我应该怎么办？”
什么是手动操作？
Google 处罚被称为手动操作，因为它们是在 Google 的网络垃圾邮件小组手动审核网站后发出的。
手动操作可以是从搜索结果中部分删除网站内容，也可能导致整个网站被取消索引。
垃圾邮件是可能发出手动操作的众多原因之一。 有关原因的完整列表，请参阅：Google 处罚和如何恢复的完整列表。
如何处理手动操作
当网站收到手动操作时，Google 会通过 Search Console 向网站所有者发送通知。 该通知将指示手动操作的原因以及恢复所需的步骤。
采取必要步骤后，网站所有者必须通过 Search Console 提交重新审核请求。 Google 网络垃圾邮件小组的一名成员将审核该请求，并可能重新考虑是否应继续处罚。
请参阅：手动操作和如何编写有效的重新考虑请求
来自 Google 的 John Mueller 的建议
如果 Google 继续将您的网站视为垃圾邮件，尽管您已尽最大努力解决该问题，Mueller “强烈”建议在官方 Google 网站管理员帮助论坛中创建一个主题。
谷歌的官方帮助论坛允许网站所有者从同行那里获得意见，穆勒解释说：
“在论坛中，您会发现看到很多网站存在导致网络垃圾邮件手动操作的问题的人，您将获得可以改进或修复您网站的内容的意见。
当您去那里时，请确保包括您拥有的有关您的网站的所有信息。 解释最初的问题以及你从那以后为清理所做的工作。”
在向 Google 论坛中的用户解释您的问题时，Mueller 建议尽可能诚实。 换句话说，不要试图隐藏任何东西。
“我建议不要试图隐藏有关您网站的任何内容。 每个人都会在某个时候犯错，这很好。 重要的是，如果您对迄今为止发生的事情诚实，那么人们会更容易提供帮助。
有时，您将获得的输入并不容易接受，特别是如果您花了很多时间只专注于一个网站。 但是，无论如何，我发现从看过很多不同网站的人那里获得外部意见总是有用的。”
进行进一步更改后，您可以根据需要提交另一个重新审核请求。
